Kesofrallor
6 st Nyttiga och snabbakade frallor som håller sig saftiga länge i kylskåpet.Köp gärna en stor förpackning Cottage Cheese och dubbla satsen som fortfarande får plats på en plåt. Det här behöver du:250 g Cottage Cheese (Keso)5 dl Havregryn4 st Ägg1 tsk Bakpulver0,5 tsk SaltGarnering:1 msk Chiafrön Så här gör du:1. Starta ugnen på 200 […]
Fröbrödsrutor
Ett nyttigt LCHF-bröd som går snabbt att baka. Förvara färdigskurna rutor i frysen och ta fram efter behov. Det här behöver du: 8 st Ägg 100 g Smör 250 g Naturell kvarg 140 g Solrosfrön 120 g Sesamfrön 120 g Kruskakli 1 dl Linfrön 2 msk Brödkryddor 4 tsk Bakpulver 1 tsk Salt Topping: 1 […]